Pendant longtemps, Adeline construit sa vie autour de la sécurité : un emploi stable, un mariage, deux enfants… une vie qui semblait cocher toutes les cases.
Mais derrière ces choix se cachait un manque de confiance et de sécurité intérieure. Jusqu’à ses 40 ans, lorsqu’elle réalise que cette vie ne lui correspond plus.
Elle décide alors de quitter la fonction publique, sa deuxième grande sécurité, pour se lancer dans l’inconnu et devenir praticienne en breathwork et coach.
Un épisode autour du courage de déconstruire une vie qui ne nous ressemble plus, pour apprendre à trouver la sécurité… à l’intérieur de soi.