Coach_emoi87

Photo d'Adeline sur une table en bois, devant un sole pleureur

A Propos

Je crois profondément que nous avons tous plusieurs vies au cours d’une même existence.

Aujourd’hui, je suis dans la seconde partie de la mienne.
À un moment, j’ai choisi de ne plus vivre selon les injonctions, les attentes des autres ou les « il faut ». J’ai décidé de me délester de ce qui ne me ressemblait plus pour m’autoriser, enfin, à être pleinement moi.

J’ai appris à écouter mon intuition, à faire confiance à mes ressentis, à comprendre mon fonctionnement et à accueillir mon histoire avec plus de douceur. L’Ennéagramme, le Human Design, ma figure d’attachement et mon cheminement personnel m’ont offert des clés précieuses, mais surtout une profonde reconnexion à moi-même.

Cette transformation a également nourri ma spiritualité et renforcé ce qui me tient profondément à cœur : le respect du vivant, de notre planète et la protection des enfants, en particulier de ceux qui ont grandi dans l’insécurité, la violence ou l’adultification.
Parce que je sais que ces blessures deviennent souvent les freins des adultes que nous sommes, je suis convaincue d’une chose : notre histoire ne devrait jamais décider de notre avenir.

Nous pouvons être profondément aimés et exercer un métier qui a du sens.
Nous pouvons vivre grand.
C’est cette conviction qui est devenue la raison d’être de mon accompagnement.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes à retrouver leur sécurité intérieure, à se libérer de ce qui les retient et à croire, eux aussi, qu’ils ont le droit de construire une vie qui leur ressemble.
Et à travers « So Let’s Go ??? », je donne la parole à celles et ceux qui ont osé remettre du sens dans leur vie, parce que leurs histoires nous rappellent qu’il n’est jamais trop tard pour écrire la seconde partie de la nôtre.

image de la plage avec en son centre un chemin sur ciel nuageux

Ma Vision

Je ne crois pas que nous manquions de potentiel. Je crois que nous manquons de sécurité pour l’exprimer.

Je suis convaincue qu’une personne épanouie ne transforme pas uniquement sa propre vie.
Elle transforme aussi sa manière d’aimer, d’éduquer, de travailler, de créer, de prendre soin d’elle, des autres et du monde qui l’entoure.

C’est pourquoi je ne considère pas l’épanouissement personnel comme une démarche individualiste.
Je le vois comme un acte profondément collectif.
Chaque adulte qui retrouve sa sécurité intérieure est un adulte qui transmet moins ses peurs, moins ses blessures et davantage de confiance, de liberté et de conscience.
C’est ainsi que, pas à pas, nous changeons le monde.
J’accompagne les femmes et les hommes à retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour prendre soin du vivant : d’eux-mêmes, des autres et du monde qui les entoure.

Parce que je crois qu’un monde plus apaisé commence toujours par un être humain qui s’autorise enfin à être pleinement lui-même.

Pond saint martial de Limoges avec le couché du soleil en face

Mes Accompagnements

Des séances personnalisées selon vos besoins​

Je crois que les changements les plus profonds naissent lorsque nous nous sentons suffisamment en sécurité pour regarder notre histoire avec douceur, accueillir ce qui nous traverse et oser emprunter un nouveau chemin.

C’est cet espace que je crée dans chacun de mes accompagnements : un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, retrouver de la clarté, reprendre confiance en vous et avancer à votre rythme, sans pression ni injonction.

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez être.
Il est de vous accompagner à retrouver la personne que vous êtes déjà, sous les peurs, les blessures et les mécanismes de protection construits au fil de votre histoire.Pour cela, j’allie deux approches complémentaires.

Le coaching permet de comprendre ce qui se joue en profondeur, de transformer les croyances limitantes et de retrouver votre pouvoir d’action grâce à des prises de conscience, des questionnements et des exercices concrets.

Le Breathwork permet au corps de retrouver un sentiment de sécurité, de réguler le système nerveux, de libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté et de retrouver plus de clarté, de confiance et d’élan.
Je suis convaincue que lorsque le mental comprend et que le corps se sent en sécurité, les transformations deviennent plus profondes, plus durables et plus naturelles.

J’accompagne avec toute mon énergie, ma douceur, mon optimisme et mon authenticité. La spiritualité, l’intuition et l’humour font également partie de ma manière d’être, parce que je crois que l’on peut faire un travail profond sans perdre la légèreté.

Je vous accompagne avec tout ce que je suis.Je ne cherche pas à être une coach parfaite.
Je choisis simplement d’être pleinement moi.

Prenez rendez-vous

appel découverte gratuit

Un premier échange de 30 minutes pour faire connaissance, clarifier vos besoins et voir ensemble comment je peux vous accompagner dans votre chemin vers la liberté intérieure.

Vous préférez m’envoyer directement un mail ?

Disponible du lundi au vendredi • 9h-19h

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