Mes Offres de Coaching de vie
Retrouvez équilibre et confiance grâce au coaching de vie pour femmes à Limoges et en visio
Tu as l’impression de vivre à côté de ta vie ? Que de vieux schémas t’épuisent à petit feu ? Il est temps de dire STOP et d’oser investir sur toi. À travers des accompagnements personnalisés, en présentiel à Limoges (massages, séances photo, bilans ayurvédiques) ou en visio partout en France, je t’aide à te réconcilier avec ton corps, tes émotions et ton énergie.
Coaching de vie à Limoges : dépassez vos blocages et créez la vie qui vous ressemble
Et si tes blessures passées devenaient la source de ta renaissance ?
À travers un accompagnement bienveillant et personnalisé, je t’aide à transformer tes blocages en forces, à retrouver confiance et à te reconnecter à ta véritable identité.
Parce que tu mérites une vie alignée, libre et épanouissante, le coaching de vie est le premier pas vers ce nouveau chemin.
Osez l'accompagnement
qui révélera la femme que vous êtes
MOVE
–
Se réconcilier avec son corps en 90 jours
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ne se sentent plus bien dans leur corps et qui souhaitent retrouver confiance, douceur et harmonie avec leur image.
Durée : 90 jours
- 12 séances de coaching individuel (1 par semaine, soit 4 par mois)
- 1 massage bien-être avec Cyril
- 1 séance photo professionnelle avec Anita pour sublimer son image
- 1 bilan ayurvédique avec Blandine
- Conversations WhatsApp illimitées pour un soutien continu
COCOON
–
Retrouver la douceur et ralentir
Pour qui ?
Pensé pour les femmes qui en ont assez d’être des “warriors” au quotidien. Cet accompagnement invite à remettre de la douceur dans sa vie et à prendre enfin le temps pour soi.
Durée : 60 jours
- 6 séances de coaching individuel (3 par mois)
- 2 séances partenaires adaptées au besoin réel (massage, photo ou bilan ayurvédique)
- 1 massage bien-être avec Cyril et/ou
- 1 séance photo avec Anita et/ou
- 1 bilan ayurvédique avec Blandine
- Conversation WhatsApp illimitée
START
–
Initier le changement en 30 jours
Pour qui ?
Idéal pour celles qui souhaitent amorcer un changement positif rapidement, par exemple avant les vacances, et instaurer de nouvelles habitudes de bien-être.
Durée : 30 jours
- 4 séances de coaching individuel (1 par semaine)
- 1 séance partenaire au choix (massage, photo ou bilan ayurvédique)
- Conversation WhatsApp illimitée
Coaching à la séance
–
Liberté et flexibilité
Pour celles qui souhaitent avancer à leur rythme, une séance de coaching individuel est possible à la carte.
Ateliers collectifs & Retraites
–
Grandir ensemble
De nouveaux ateliers collectifs et retraites sont actuellement en préparation !
Bientôt, tu pourras vivre des moments de partage, de reconnexion et de transformation dans un cadre bienveillant et inspirant.
Reste à l’écoute… de belles expériences arrivent très bientôt
Mes coaching sont pour toi si tu cherches
A mieux te comprendre et t’élever
Ces formations, je les ai suivies d’abord pour moi. Pour m’enrichir de la connaissance et de l’expérience des autres, mais aussi pour appréhender mes fonctionnements parfois atypiques. Je les ai faites pour grandir, m’élever et transmettre à ceux qui souhaitent évoluer à leur tour.
A briser les cycles et et te libérer de tes héritages
Pour mes enfants, il était important de mettre fin à ces cycles générationnels qui se répètent, qui font mal et qui freinent. Je veux leur faire gagner du temps, leur transmettre un chemin plus serein et plus libre.
A mettre de la douceur là où il n'y en a plus
Enfin, je t’accompagnerai avec toute ma bienveillance et t’aiderai à mettre de la douceur dans tes actions pour retrouver ta puissance, ta raison d’être et t’accompagner dans ta transformation. Plus tu saura qui tu es plus tu apprendras à t’aimer et à te respecter, et ainsi transmettre aux générations futures les valeurs essentielles de liberté, d’écoute et de respect de soit. Les transitions de vie sont inévitables : alors pourquoi ne pas choisir de les traverser avec douceur, grâce à un accompagnement bienveillant ?
Comment ça se passe
Etape 1 : Faire connaissance
Tout commence par un premier échange, gratuit, pour faire connaissance et comprendre ta situation actuelle.
C’est un moment d’écoute et de bienveillance où nous clarifions tes besoins, tes attentes, et les changements que tu souhaites amorcer dans ta vie.
Cette étape permet de voir si mon accompagnement correspond à ton énergie et à tes objectifs.
Etape 3 : Les séances de transformation – Le cœur du coaching
Chaque séance est un espace d’exploration et de libération.
Nous avançons pas à pas à travers des outils de développement personnel, de reconnexion à soi, de gestion émotionnelle ou de réalignement énergétique.
L’objectif : t’aider à retrouver clarté, confiance et sérénité, tout en posant des actions concrètes pour faire évoluer ta vie.
Etape 2 : Le bilan initial – Poser les bases
Lors de la première séance, nous faisons un point complet sur ta situation personnelle, émotionnelle et énergétique.
Nous identifions ensemble ce que tu veux transformer, les blocages éventuels, et les ressources que tu possèdes déjà.
C’est à ce moment que nous définissons ton objectif de coaching et la feuille de route personnalisée qui guidera tout ton parcours.
Etape 4 : Le suivi et l’ancrage – Intégrer durablement le changement
À la fin du parcours, un bilan est réalisé pour mesurer ton évolution et t’aider à ancrer durablement les changements positifs.
Je reste disponible pour un suivi ou des séances ponctuelles afin de t’accompagner dans les ajustements et célébrer tes réussites.
L’idée est que tu repartes autonome, alignée et confiante pour la suite de ton chemin.
FAQ
1. Qu’est-ce que le coaching de vie et en quoi peut-il m’aider ?
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui permet d’identifier vos blocages, de mieux comprendre vos émotions et de trouver des solutions concrètes pour avancer. Il vous aide à transformer vos expériences passées en ressources positives pour construire une vie plus alignée et épanouissante.
2. Quelle est la différence entre un coach de vie et un psychologue ?
Un psychologue travaille principalement sur l’analyse du passé et des traumatismes. Le coach de vie, quant à lui, se concentre davantage sur le présent et l’avenir : il vous aide à clarifier vos objectifs, à retrouver confiance et à passer à l’action. Les deux approches sont complémentaires.
3. Comment savoir si le coaching de vie est fait pour moi ?
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite dépasser ses blocages, retrouver confiance en elle et se créer une vie qui lui ressemble. Si vous sentez que vous êtes prête à changer, à avancer et à écrire un nouveau chapitre, le coaching peut être la clé.
4. Combien de temps dure un accompagnement ?
La durée dépend de vos besoins et de vos objectifs. Certaines clientes ressentent déjà un changement après quelques séances, tandis que d’autres choisissent un suivi plus long pour un accompagnement en profondeur. Ensemble, nous définirons le rythme qui vous correspond le mieux.
5. Est-ce que le coaching fonctionne même si j’ai vécu des blessures profondes dans mon enfance ?
Oui. Le coaching ne nie pas vos blessures, mais il vous aide à transformer leur impact. L’accompagnement se fait dans un cadre bienveillant et respectueux, pour vous permettre de retrouver confiance et de bâtir une nouvelle relation avec vous-même.
6. Comment se déroule une séance de coaching de vie ?
Chaque séance commence par un temps d’échange pour identifier vos besoins du moment. Ensuite, grâce à des outils pratiques et des exercices personnalisés, vous repartez avec des clés concrètes pour avancer dans votre quotidien.
7. Puis-je faire appel à un coach de vie à distance ?
Oui. Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou en visioconférence, selon votre préférence et votre localisation. L’accompagnement reste tout aussi efficace en ligne, avec la même écoute et la même bienveillance.
On en discute
De l’ombre naît toujours une lumière.
Même les blessures les plus anciennes peuvent devenir la source d’une force nouvelle.
À Limoges, je vous accompagne à transformer vos cicatrices en racines solides, pour que vous puissiez refleurir, pas à pas, dans une vie plus douce, plus libre, plus alignée avec la femme que vous êtes profondément.