MOVE
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Se réconcilier avec son corps en 90 jours
MOVE, le coaching qui t’aide à aimer ton corps, booster ton énergie et transformer ton rapport à toi même en seulement 90 jours.
Se réconcilier avec soi-même :
le premier pas vers le changement
Tu as l’impression d’être coupée de ton corps, de ne plus ressentir pleinement tes émotions ou ton énergie ?
Tu te sens souvent à côté de ta vie, comme si quelque chose en toi s’était éteint ?
MOVE t’aide à retrouver la connexion à ton corps, à apaiser ton mental et à te réconcilier avec celle que tu es vraiment.
Je suis là pour t’aider
MOVE – Le coaching de vie pour se réconcilier avec son corps en 90 jours
MOVE est un accompagnement pensé pour les femmes qui ne se sentent plus en harmonie avec leur corps et qui souhaitent retrouver confiance, équilibre et sérénité.
Pendant 90 jours, tu seras guidée à travers un processus de transformation douce et bienveillante, pour renouer avec ton corps, apaiser ton mental et réapprendre à t’aimer telle que tu es.
Chaque séance est un moment d’écoute, de recentrage et de libération. Ensemble, nous explorons les émotions, les schémas corporels et les blocages qui t’empêchent aujourd’hui de te sentir pleinement alignée.
Cet accompagnement est une invitation à reprendre possession de ton corps, à réveiller ton énergie intérieure et à retrouver une relation apaisée à ton image.
MOVE, c’est bien plus qu’un coaching : c’est une expérience de reconnexion à soi, un chemin vers plus de douceur, d’amour et d’acceptation.
✨ Tu veux savoir si MOVE est fait pour toi ?
Mes coaching sont pour toi si tu cherches
A mieux te comprendre et t’élever
Ces formations, je les ai suivies d’abord pour moi. Pour m’enrichir de la connaissance et de l’expérience des autres, mais aussi pour appréhender mes fonctionnements parfois atypiques. Je les ai faites pour grandir, m’élever et transmettre à ceux qui souhaitent évoluer à leur tour.
A briser les cycles et et te libérer de tes héritages
Pour mes enfants, il était important de mettre fin à ces cycles générationnels qui se répètent, qui font mal et qui freinent. Je veux leur faire gagner du temps, leur transmettre un chemin plus serein et plus libre.
A mettre de la douceur là où il n'y en a plus
Enfin, je t’accompagnerai avec toute ma bienveillance et t’aiderai à mettre de la douceur dans tes actions pour retrouver ta puissance, ta raison d’être et t’accompagner dans ta transformation. Plus tu saura qui tu es plus tu apprendras à t’aimer et à te respecter, et ainsi transmettre aux générations futures les valeurs essentielles de liberté, d’écoute et de respect de soit. Les transitions de vie sont inévitables : alors pourquoi ne pas choisir de les traverser avec douceur, grâce à un accompagnement bienveillant ?
Pour t’aider à te reconnecter pleinement, ce programme inclut :
- 12 séances de coaching individuel où nous travaillons ton rapport au corps, à tes émotions et à ton énergie.
- 💆♀️ Un massage bien-être avec Cyril pour libérer les tensions et harmoniser ton énergie,
- 📸 Une séance photo professionnelle avec Anita pour sublimer ton image et te voir autrement,
- 🌿 Un bilan ayurvédique personnalisé avec Blandine pour comprendre ton corps dans sa globalité,
- 💬 Et des conversations WhatsApp illimitées pour un soutien continu entre les séances.
Tarif :
💫 Tarif : 1 440 € : Un investissement pour toi, pour amorcer un vrai changement intérieur et renouer avec ton corps en douceur.
FAQ
À qui s’adresse le programme MOVE ?
MOVE s’adresse aux femmes qui ne se sentent plus en harmonie avec leur corps, leurs émotions ou leur image.
Si tu ressens le besoin de te recentrer, de retrouver confiance, douceur et équilibre, cet accompagnement est fait pour toi.
Aucun prérequis n’est nécessaire : seulement l’envie sincère d’amorcer un vrai changement intérieur.
Comment se déroule l’accompagnement ?
MOVE se déroule sur 90 jours, avec 12 séances de coaching individuel (en présentiel ou à distance).
Entre les séances, tu bénéficies d’un accompagnement continu par message pour t’aider à ancrer les transformations au quotidien.
Des expériences complémentaires (massage, séance photo, bilan ayurvédique) viennent enrichir ton parcours pour une approche globale du corps et de l’esprit.
En quoi cet accompagnement est-il “holistique” ?
MOVE prend en compte toutes les dimensions de ton être : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.
Chaque étape vise à te reconnecter à ton corps, à libérer ce qui bloque, et à t’aider à retrouver une harmonie durable entre ton corps et ton esprit.
Faut-il être à l’aise avec son corps pour commencer ?
Pas du tout. MOVE est justement conçu pour t’aider à retrouver cette aisance.
Tu avances à ton rythme, sans pression ni jugement.
L’objectif est de t’amener progressivement à écouter, comprendre et aimer ton corps, même dans ses fragilités.
Les séances se font-elles en présentiel ou à distance ?
Les séances de coaching peuvent se dérouler en visioconférence ou en présentiel selon tes préférences et ta localisation.
Les autres expériences (massage, séance photo, bilan ayurvédique) ont lieu avec mes partenaires dans la région de Limoges.
Puis-je régler le programme en plusieurs fois ?
Oui, le règlement peut se faire en plusieurs mensualités pour plus de flexibilité.
L’objectif est que ce parcours reste accessible et confortable pour toi.
Que se passe-t-il après les 90 jours ?
À la fin du programme, nous faisons un bilan complet pour mesurer ton évolution et t’aider à ancrer durablement les changements.
Tu pourras, si tu le souhaites, poursuivre avec un suivi ponctuel ou des séances de maintien pour continuer à nourrir ton équilibre.
Comment savoir si MOVE est fait pour moi ?
Le plus simple est d’en parler ensemble 🌸
Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit et sans engagement pour échanger sur ta situation et voir si cet accompagnement correspond à ton chemin actuel.
On en discute
De l’ombre naît toujours une lumière.
Même les blessures les plus anciennes peuvent devenir la source d’une force nouvelle.
À Limoges, je vous accompagne à transformer vos cicatrices en racines solides, pour que vous puissiez refleurir, pas à pas, dans une vie plus douce, plus libre, plus alignée avec la femme que vous êtes profondément.